°qwzz- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя °qwzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

36,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

783 ккал

Жир: 21,37г | Белк: 44,72г | Углев: 108,70г. Завтрак: Мёд, Персики, Ам Ам Биотворог с Черникой. Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шарики Шоколадные Мини, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Перекус/Другое: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Яблоко, Белый Хлеб. подробнее ...

966 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

°qwzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

°qwzz- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

°qwzz-Изменение Веса