ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1110 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 71,43г | Углев: 129,29г. Завтрак: Верес Смородина с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, За Обе Щеки Куриный Рулет со Шпинатом. Ужин: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Сметана 15%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Клубника, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю