Matyrunner- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1209 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 51,60г | Углев: 191,22г. Завтрак: Ciruelas Deshidratadas, Té (Infusión), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mendicrim Queso Blanco 0%, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Обед: Cocido de Coles de Bruselas, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral, Inalpa Choclo, Inca Arvejas. Ужин: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Dambo, Uva, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Pan Blanco, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados, Cormillot Mermelada Light, Banano, Manzana Verde. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса