Iren920809- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Iren920809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

112,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1074 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 50,90г | Углев: 148,31г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом . Ужин: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Snacker Сушеное Мясо Курица. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iren920809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iren920809- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Iren920809-Изменение Веса