PoLiNa237123- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя PoLiNa237123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

чувствую себя отвратительно(

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

617 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 56,42г | Углев: 31,90г. Обед: Чай, Окей Форель Слабосоленая , Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Tiramisu, Нектарин. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Ничего страшного, главное не отпускать рук и двигаться вперёд. Всё будет хорошо!👌 Делайте замеры тела сантиметровой лентой, бывает что весы ⚖️ показывают + а по факту вы худеете. Но даже если дали себе слабину и прибавили в весе, ничего страшного вы справитесь и добьётесь результата, главное не расстраиваться.

28 май 24 написано членом: 72sgt72

Спасибо за поддержку, большое 🤗

29 май 24 написано членом: PoLiNa237123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoLiNa237123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoLiNa237123- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

PoLiNa237123-Изменение Веса