gisvicente- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя gisvicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

914 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 37,66г | Углев: 156,00г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Обед: Tomates, Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Açaí. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Калланетика - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisvicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisvicente- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

gisvicente-Изменение Веса