Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
29 май 24
alizis19- Журнал, 29 май 24
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2024:
1700 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 129,53г | Углев: 174,80г.
Завтрак:
Kirkland Blue Agave Syrup , Coles Coconut Milk, Coles Frozen Mixed Berries, International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard, Walnuts, Boiled Rice, So Good High Protein Almond Milk.
Обед:
Olive Oil , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Puregg Simply Egg Whites, Turkey Breast Meat .
Ужин:
True Protein Hot Chocolate, Tomatoes, Woolworths Chicken Mince, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, La Molisana Pesto Rosso, Zucchini.
Перекус/Другое:
Optislim Vegan Protein Shake , Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie Banana, Honey & Cinnamon.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю