zohranne- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя zohranne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1555 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 95,68г | Углев: 197,27г. Завтрак: Eiweißshake, Süßkirschen. Обед: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Ужин: Elstar, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratener Tofu. Перекус/Другое: Himbeeren, Dattel, Erdbeeren. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Массаж - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zohranne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zohranne- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

zohranne-Изменение Веса