162 48- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1341 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 74,95г | Углев: 153,57г. Завтрак: 간장, 연어, 아보카도, 밥. Обед: 햇반 현미밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 청정원 굴소스, 배추, 계란 흰자. Ужин: 셀렉스 밀크바닐라, 그릭요거트, 냉동 블루베리. Перекус/Другое: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 바나나. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса