rogerinhofs- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1289 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 107,22г | Углев: 121,31г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Moela de Frango Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Moela de Frango Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Перекус/Другое: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса