nanoussa75- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

86,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1390 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 83,71г | Углев: 112,24г. Обед: Choux de Bruxelles, Crème Anglaise, Florette Choux Fleur, Carrefour Saumon Sauce Beurre Citron, Pizza Hut Gâteau Fondant au Chocolat, Monoprix Pavé de Saumon. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo beau parcours !

09 июл 15 написано членом: Maude95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса