evasanntos- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1032 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 61,45г | Углев: 124,96г. Обед: Frimesa Doce de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Leite Desnatado, Café, Perdigão Presunto, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Quatá Creme de Ricota Light. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса