stucazzo1- Журнал, 28 май 24

I hope everyone had a great weekend and didn’t India too much! I was a little tense about loosing this week since I maintained weight last week. I hate plateauing! Just gotta keep going.

167,5 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг.    Еще предстоит сделать: 65,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1139 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 71,63г | Углев: 9,28г.   Завтрак: Coffee. Обед: Wendy's Double Baconator, Pulled Pork. Перекус/Другое: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Walnuts Halves & Pieces. подробнее ...