NosureImthereyet- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

891 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 49,90г | Углев: 78,36г. Завтрак: Piller's Kolbassa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White, Whole Wheat Bread, Egg. Обед: Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery . Ужин: Old El Paso Salsa, Doritos Nacho Cheese (70g). подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса