irina.sukhomlin- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1370 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 97,27г | Углев: 186,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Клубника, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Перловка Отварная. Обед: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая. Перекус/Другое: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса