Ozana Braga- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя Ozana Braga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

117,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1314 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 91,50г | Углев: 125,87г. Завтрак: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Pão Integral, Ovo. Обед: Arroz Branco (Médio, Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Dolce Gusto Mochatino Canela, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Cada grama a menos na balança para mim conta muito!

28 май 24 написано членом: Ozana Braga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ozana Braga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ozana Braga- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

Ozana Braga-Изменение Веса