lovelle447- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя lovelle447 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

40,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1248 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 70,94г | Углев: 124,92г. Завтрак: DIA Pistachos Tostados sin Sal Añadida, Foodspring Protein Cream Salted Caramel Flavour, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Arándanos, Moras, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Carrefour Copos de Avena Integral, Café, Maca, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos. Обед: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Patatas Cocidas, DIA Lomos de Salmón. Ужин: Aguacate, DIA Yogur Griego, Hacendado Datil en Rama, Lidl Pan de Semillas, Rioverde Pepinillos Laminados, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Foodspring Protein Bar White Choc Almond , Innocent Zumo Tropical. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovelle447-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovelle447- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

lovelle447-Изменение Веса