Rosebud73- Журнал, 28 май 24

Yay! Starting to come down on the scales. Pleased because I’ve been feeling like I might be on the precipice of falling off the healthy eating cliff! I’m trying hard to pull it back and get on track. That loss is the booster I need … 👏🏻👏🏻

64,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1216 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 64,04г | Углев: 141,65г.   Завтрак: Blueberries , Raspberries , Asda Fat Free Natural Yogurt. Ужин: Bisto Chip Shop Curry Sauce, Pepper, Broccoli , Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Breaded Chicken Goujons, Heinz Tomato Sauce, Mushrooms . Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...