RUKEN MEB- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя RUKEN MEB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

846 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 49,30г | Углев: 92,55г. Завтрак: Izgara Sebze, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Yulaf Tost. Ужин: Tahıllı Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RUKEN MEB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RUKEN MEB- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

RUKEN MEB-Изменение Веса