perseo73- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1640 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 128,98г | Углев: 192,23г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Обед: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campo Largo Farro Perlato. Ужин: Go For Fit Wellness High Protein Gelato Vaniglia, Snack Day Tortilla Wraps, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Sondey Cantuccini Toscani Igp, Decathlon Whey Protein, Pesca Noce, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю