dreamer1897- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1570 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 92,38г | Углев: 99,16г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju. Обед: Jajko Gotowane. Ужин: Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała, Klopsiki Wieprzowe. Перекус/Другое: Tola Jogurt Naturalny, Jajko na Miękko, Zott Deser z Koroną. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Работа - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ile masz wzrostu ? :o

09 июл 15 написано членом: Asiulka123

Bardzo mało 171cm ale na szczęście bez kapelusza :)

09 июл 15 написано членом: dreamer1897


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса