Daniellits- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя Daniellits | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1340 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 97,58г | Углев: 38,92г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Seara Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Miolo de Paleta. Ужин: Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Swift Espetinho de Carne, Cupim Assado. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniellits-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniellits- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

Daniellits-Изменение Веса