ironGAGA- Журнал, 28 май 24

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

46,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

608 ккал

Жир: 9,99г | Белк: 51,24г | Углев: 74,63г. Завтрак: 山姆希腊酸奶, 欣善怡燕麦. Обед: 优形沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 白馒头, 煎鸡蛋. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса