Sohmet- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1967 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 104,66г | Углев: 232,31г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Орехи Кешью. Обед: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Орехи Кешью, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи. Ужин: Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Вишни, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Банан. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Персики, Банан, Гудвилл Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю