lisabinho- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois do findi

91 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1370 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 103,57г | Углев: 150,15г. Завтрак: Itambé Leite Integral, Pão Francês, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Обед: Legumes Cozidos, Couve Refogada, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kodilar Granola Tradicional Light, Hortifruti Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса