162 48- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1287 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 80,37г | Углев: 152,74г. Завтрак: 간장, 밥, 아보카도, 연어. Обед: 닭대리 스위트칠리소스, 계란 흰자, 배추, 밥. Ужин: 셀렉스 밀크바닐라, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Перекус/Другое: 메가커피 아이스아메리카노, 바나나. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса