Svistoplas- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2124 ккал

Жир: 111,72г | Белк: 102,92г | Углев: 181,16г. Завтрак: Trader Joe's Balsamic Glaze, Butter , 365 Sundried Tomatoes, Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gainful Protein Powder, Driscoll's Raspberries, Spectrum Chia Seeds, Fage Total Greek Yogurt Plain, Bananas . Ужин: Landmark Confections Pecan Clusters, Butter , Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Mayonnaise , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Village Inn Burger Patty 1/4 Lb. Перекус/Другое: Mayonnaise , Potato Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value String Cheese . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса