Carla Fernando- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя Carla Fernando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1384 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 74,73г | Углев: 191,99г. Завтрак: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Maggi Sopão Feijão com Macarrão . Перекус/Другое: Torta de Limão com Merengues. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Casa - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Fernando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Fernando- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

Carla Fernando-Изменение Веса