sherylquintanasmith- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя sherylquintanasmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1478 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 137,90г | Углев: 131,81г. Завтрак: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas. Обед: Bananas , Isopure Zero Carb Protein Cookies & Cream, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Old Fashioned Oats, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Market Basket Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Truvia Sweet Complete Brown. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sherylquintanasmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sherylquintanasmith- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

sherylquintanasmith-Изменение Веса