evasanntos- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1081 ккал

Жир: 30,22г | Белк: 54,84г | Углев: 144,31г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Bom Peixe Filé de Merluza, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira, Alface, Feijão Preto Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza. Перекус/Другое: Royal Gelatina Sabor Morango , Bono Biscoito Recheado, Requeijão Light, Goma de Tapioca, Frango Desfiado, Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Lipton Ice Tea Limão Zero. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса