chefmichelle - Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1140 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 77,45г | Углев: 114,28г. Завтрак: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Обед: Cabbage , Kidney Bean Salad, Hard-Boiled Egg. Ужин: Popsicle Creamsicle, Brown Gravy, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Kiwi Fruit. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса