Ag4t4- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя Ag4t4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

purtroppo senza cellulare da domenica, non o potuto segnare ne gli esercizi ne gli alimenti. ..da domani o meglio oggi si ricomincia!

63,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1149 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 35,98г | Углев: 123,42г. Завтрак: McDonald's Brioche, Spremuta d'arancia. Обед: McDonald's Brioche Crema. Ужин: Sojasun Burger di Soia, Melinda Strudel di Mele Surgelato, Funghi. Перекус/Другое: Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Чтение - 5 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Уборка - 3 часа и 55 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Coraggio :)

09 июл 15 написано членом: Lunarel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ag4t4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ag4t4- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

Ag4t4-Изменение Веса