RNIFer- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2548 ккал

Жир: 140,09г | Белк: 125,07г | Углев: 218,64г. Завтрак: Peanut Butter, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Butter , Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Kraft Cool Whip, Dole Dole Whip, Applebee's Chicken Tortilla Soup, Tortilla Corn Chips, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса