Laura Carolina Burgos- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя Laura Carolina Burgos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

1004 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 68,12г | Углев: 110,14г. Завтрак: Colun Queso Crema Light, Nescafé Tradición, PF Pechuga de Pollo Cocida, Ideal Pan Integral Artesanal. Обед: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Lider Atún Lomitos en Agua, Esmeralda Palmitos Enteros, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Cocido. Ужин: Ideal Pan Integral Artesanal, Costa Galletas de Soda Light, Sureña Margarina Light, Watt's Mermelada Frambuesa Light. Перекус/Другое: Ambrosoli Full Cherry, Vivo Check Cacao. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Carolina Burgos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Carolina Burgos- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

Laura Carolina Burgos-Изменение Веса