camilacarolina.ms- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2193 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 90,39г | Углев: 363,63г. Завтрак: Fruittella Bala, Bauducco Panettone, Psyllium, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Salada de Frutas. Обед: Ponkan, Hortifruti Melancia. Ужин: Torta de Nozes Pecãs, Tâmara, Fruittella Bala. Перекус/Другое: Caju, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Garoto Picolé Baton, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса