healthnutmom- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя healthnutmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

927 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 84,35г | Углев: 14,57г. Завтрак: cheddar cheese, cream, egg. Обед: kettle chips, turkey, ham, co-jack cheese, grape tomatoes. Ужин: green beans, chicken breast. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Plyometrics - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthnutmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthnutmom- Журнал, 22 авг 11

Оставить свой Комментарий

healthnutmom-Изменение Веса