elf.hil- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя elf.hil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

121,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1297 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 61,22г | Углев: 116,31г. Завтрак: Zeytin, Dost Laktozsuz Süt, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Обед: Dost Laktozsuz Süt, Eti Popkek Çikolatalı. Ужин: Kıymalı Ispanak, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Çorbası, Zeytinyağı, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Tempolu yürüyüş - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elf.hil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elf.hil- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

elf.hil-Изменение Веса