Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exclusiveira11
Журнал
22 май 24
exclusiveira11- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя exclusiveira11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
50 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1023 ккал
Жир: 37,05г | Белк: 69,97г | Углев: 97,53г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Ветчина из Окорока, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Обед:
Жаркое.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Киви, Голден Яблоко .
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exclusiveira11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю