exclusiveira11- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1094 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 73,74г | Углев: 109,81г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фундук Фундук Орех. Обед: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ёбатон Whey Protein + L-Carnitine, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Перекус/Другое: Пятерочка Черешня . подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 58 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса