fannyworld- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2141 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 104,05г | Углев: 243,07г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Обед: Макси Запеканка Морковно-Творожная , Салат Овощной с Маслом, Вафли из кабачка. Ужин: Пломбир, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Ашан Киви, Лодочки. Перекус/Другое: Фишка Гренки Чесночные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса