bobo1966- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

3151 ккал

Жир: 84,67г | Белк: 227,81г | Углев: 350,09г. Завтрак: Ja! Landschinken, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Becel Vital, Olivenöl, Farmer Gourmet Rohschinken Würfel Light, Pumperlgsund Eiklar , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Bio Krustenspitz. Обед: Pumperlgsund Eiklar , Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Becel Vital, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), REWE Blattspinat, Basmati-Reis. Перекус/Другое: REWE Joghurt Mild Griechischer Art, Dilek Dürüm Tortillas, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Olivenöl. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса