motivehesabım- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

-300daha 👏🏻👏🏻👏🏻

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1071 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 88,49г | Углев: 114,38г. Завтрак: Yeşil Erik, AH Ei, Aldi Koolhydraatarm Brood, Havuçlu Kek. Обед: Holie Granola Chocolate Crunch, Milsani Magere Kwark, Kayısı, Decathlon Isolate Whey Protein. Ужин: Domates Çorbası. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю