path7975- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя path7975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1106 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 84,14г | Углев: 117,69г. Завтрак: Blueberries , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Обед: Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Nespresso Capsule, Iceland Semi-Skimmed Milk, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Cooked Chicken Breast Slices, Bread machine bread keto. Ужин: Nespresso Capsule, Iceland Semi-Skimmed Milk, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Young's Cod Steak in Butter Sauce, Tesco Finest Baby Potatoes, Morrisons Fine Green Beans, Carrots . Перекус/Другое: Tap Water, Nescafe Caramel Latte. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

path7975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

path7975- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

path7975-Изменение Веса