Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrBr1ghtsid3
Журнал
27 май 24
MrBr1ghtsid3- Журнал, 27 май 24
Параметры Пользователя MrBr1ghtsid3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Maybe unhappiness is the continuum through which a human life moves, and joy just a series of blips, of islands in the stream. Or if not unhappiness, then at least melancholy . . ." This past week I tried sticking to sub-2000kcals and 15000 steps (on average) a day. Punishing, to say the least, but my body is recovering and my immune system strangely (but reassuringly) - uncomplaining. We keep calm and carry on, I suppose. 🌧️☕
110 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2024:
1826 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 208,46г | Углев: 119,26г.
Завтрак:
Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Black Pudding, Poached Egg (with Salt), Flat White.
Обед:
Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream, Chicken Skewers, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Flat White, Tuna in Oil (Canned).
Ужин:
Myprotein Impact Pea Protein.
Перекус/Другое:
Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Great Lakes Collagen Hydrolysate, FUROCITY Protein Shake 25G (Chocolate Flavour), Wowhydrate Protein Water, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
MrBr1ghtsid3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю