franferrera- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1992 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 104,80г | Углев: 213,32г. Завтрак: Lidl Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Mantequilla Light. Обед: Hacendado Panecillo 100% Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Salsa Bbq Zero. Ужин: Cerveza Normal, Chorizo de Cerdo Italiano, Jucarne Chorizo Rojo Canario, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Перекус/Другое: Carrefour Frutos Rojos Congelados , Milsani Yogur Griego Light Natural. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса