=Cinek=- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя =Cinek= | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1652 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 98,22г | Углев: 180,75г. Завтрак: Guacamole, Chleb, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. Обед: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Guacamole, Biedronka Chleb Razowy. Перекус/Другое: Mlekovita Odżywka Białkowa, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

=Cinek=-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

=Cinek=- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

=Cinek=-Изменение Веса