exclusiveira11- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

921 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 52,77г | Углев: 89,85г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Milky Way Minis, Вафли шоколад 🍫, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая. Обед: Шебекинские Макароны Бабочки, Редис, Агрокомплекс Пастрома Куриная . Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Креветки Очищенные, Магнит Кукуруза Консервированная, Листья Салата, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса