Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2043 ккал
|
Жир: 99,32г | Белк: 89,85г | Углев: 198,80г.
Завтрак: Сахар, Сухие Семена Чиа, Банан, Клубника, Активиа Йогурт без Сахара, Білоцерківський Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Рис Вареный. Ужин: Багет, Schweppes Мохито, President Камамбер, Сало, Ятрань Шинка Королівська , El Sabor Начос, Ласунка Мороженое Ice Cake, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Fruity Yummy Дрожжи Неактивные, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Лукас Печенье Зерновое , Elovena Dark Chocolate Oat Snack Biscuit, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
