Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1261 ккал
|
Жир: 30,85г | Белк: 106,98г | Углев: 134,68г.
Завтрак: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Яйцо Куриное, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%. Обед: Руна Аджика по-Грузински, Зеленый Лук, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, Наша Ряба Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, АТБ Грейпфрут, Помидор Сливка, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Ужин: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Премія Суміш Мексиканська, Тилапия. Перекус/Другое: Яготинское Молоко Безлактозное, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Green Leaf Стевия , Вода (в Бутылке), Мрія Желатин, Dr. Oetker Какао 11%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
