Frank #23- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

3009 ккал

Жир: 113,43г | Белк: 146,90г | Углев: 342,60г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Alnatura Blütenhonig , Alnatura Linsenwaffeln, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Sauce Hollondaise Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, REWE Tagliatelle, REWE Beste Wahl Sojasoße , Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Bio Broccoli TK. Ужин: Cantaloupe Melonen, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, PowerBar Powergel Lemon-Lime, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Banane. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса